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室内理论+室外实践 悦跑圈媒体训练营正式开课

发布时间:2017-08-31 12:38    浏览次数:

  8月16日,悦跑圈媒体训练营正式开课。课程分为室内理论课和室外实践课两个部分,分别由悦跑圈训练中心主教练刘铮、悦跑圈训练中心总监、跑圈KOL王乐等名师授课。截止到发稿日,悦跑圈媒体训练营已经完成跑步损伤预防与跑姿诊断两门课程。多位媒体跑者参与其中,体验一对一指导。

室内理论+室外实践 悦跑圈媒体训练营正式开课

  8月16日,悦跑圈媒体训练营迎来首节课程——“损伤与防护”,由悦跑圈训练中心总监王乐授课。作为资深跑者,王乐拥有近百场马拉松实战经验,对于跑步伤病预防有着非常丰富的经验和独到的见解。他从跑步风险、伤病种类、预防及处理等几个方面,系统的向学员讲解了跑步损伤的相关知识。同时,根据每个学员的不同身体特点、跑步程度推荐了适合他们的装备。

  上周五,悦跑圈训练中心主教练刘铮老师为学员们上了第一节跑步实践课。课程主要分为跑步热身与跑姿诊断两部分。课程当天,北京下细雨,但是丝毫没有阻挡学员们的学习热情。刘铮老师亲自示范标准跑姿,并一对一为学员们纠正错误跑步姿势,为不同程度的学员传授不同的热身和放松方式,真正做到因材施教。

  一位学员表示:“很荣幸有机会参加悦跑圈组织的媒体训练营,工作之余放松身心的同时,小班授课一对一指导非常贴心,让我更清楚意识到自身问题并进行调整。”

  据悉,悦跑圈媒体训练营后续将升级福利,所有训练营学员将获得嘉友跑免费训练资格。嘉友跑成立于2013年,由央视主持人于嘉创办。跑团成员有多重社会身份和个人属性,影响人群超过2000万。嘉友跑倡导认真并健康的跑步,让跑步真正成为生活的一部分。

室内理论+室外实践 悦跑圈媒体训练营正式开课

  悦跑圈致力于全心全意为跑者提供基础服务,此次媒体训练营的开展,更精细的诠释了悦跑圈的企业理念。相信,后续的悦跑圈媒体训练营课程可以为学员带来更多更精彩的跑步体验。

责编:程皓

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